私はもともと胃腸が弱く、少しでも体を冷やすとすぐ便秘・下痢になります。
それに加えて、30代になってからは、お腹のガスに(ーー;)悩まされるようになりました。
特に、お昼を食べた後のガスがひどく、お腹がパンパンに張るどころか、
周りに聞こえるくらいの(ーー;)異様な音がするのです。

それも、「キュルキュル～」「ポコポコ」「ブブッ」など、変な音で非常に恥ずかしく、
お昼の後にトイレに行ってガスを抜いたにもかかわらず、
20分くらいするとまたお腹が(>_<)張って音が鳴り出します。

仕事中の周りがシーンと静まり返っている中で、ガスの音がするのが
とても恥ずかしく、「ガスピタン」という薬を飲んだり、
胃腸科の病院に行って薬をもらったりしましたが、どれも効果があるのは
最初だけでした。

病院では、私の症状はガス型の過敏性腸症候群だと診断されました。
薬と併用して、食物繊維の多いものを食べるように、適度な運動をするように、
腸を軽く押すマッサージをするようにと(>_<)言われました。

病院に行ってしばらくして、あるとき、ふとしたことでゴボウを入れた
豚汁を作って食べました。
すると翌日の便が(＠_＠;)すごいことに気づきました。

(>_<)下品な話ですが、便意をもよおしてトイレにいったら、
いきまずに腸の長さくらいの便が出てきました。

それと同時に、その日は一日、腸がガスで張ることがなく、
お腹がペタンコになった感じでとても(^^♪快適でした。

それまで、ゴボウは家族があまり好きではないのと、
泥を落とすのが面倒でほとんど料理に使わなかったこともあって、
結婚してほとんど買ったことがありませんでした。

しかし、快便とガスがたまらない原因がゴボウを食べたからでは？
と気づき、常に冷蔵庫にゴボウをストックして、
毎日欠かさず(*^^)v食べるようになりました。

ゴボウを食べたあとは毎回腸が快適で、過敏性腸症候群で
(>_<)悩んでいたのがウソのようです。

私の場合、ゴボウを食べる前は、(ーー;)便が出るとしても
コロコロとしたものしか出なかったので、
便がスッキリ出なかったことがガスの原因だったのかなと思いました。

最近は、毎週、豚汁やけんちん汁、きんぴらなどを作って、
常にゴボウを食べるようにしています。

腸が快適で、(^^♪気持ちも明るく行動的になった気がします。

同窓会があるので美容室に行きました。
美容室はこの辺りには(^_^;)たくさんあるのですが、
これと言った特別人気の美容室はないんです。
以前はヘアカットとシャンプーをしてもらうだけだったのです。
お値段的に安いところや高いところまで(>_<)色んな美容室があるんです。

子供が行っている美容室にはちょっと行きづらい気がして
別の美容室にしています。
大通りに面していて外から見えてしまうので行き難いんです。

おまけに何時も通る道なので行ったが最後…次も行かないといけないとか
中々来てくれないとか気を使うので(^_^;)辞めにしています。

それで今まで修行して独立開業した若い女性の上手いと言える
お店へ行っています。
ヘアカットとシャンプー、ヘアマニュキアをしてもらいます。

１駅電車に乗るんですが単純に言いますと其処があっているのかも知れません。

近場のお店で話をしながらカットしてもらっていると、
どうも御近所で会う可能性が高く私としてはそれが(>_<)嫌なんです。
しかし今行っている所はそう言う事は心配なく独立しているだけあって
技術的にも問題なく、主人も上手くカットされているよと言ってくれます。

主人は髪の毛には敏感で自分はお構い無しですが家族には気を遣います。
何も言わないのですが、子供達のヘアスタイルは気になるようで、
伸びすぎているとカットに行って来たら～とお金を渡すくらいです。
髪の毛を綺麗にすると(*^_^*)気持ちが良いですね。